搬家时搬动跑步机可以参照以下步骤：
准备工作
准备好若干纸箱和大量的塑料泡沫。
确保跑步机已关闭并拔掉电源插头，以确保安全。
拆卸跑步机
将跑步机的主体支架拆卸下来，使用螺丝刀和手钳取下跑道履带。
拆卸控制面板及其支架。
包装跑步机部件
在箱子底部铺上一层塑料泡沫。
逐一对跑步机的各个部件进行装箱，确保一个箱子只装一个部件。
部件放好后，用泡沫盖好，然后封箱。
搬运和装车
将封好的箱子装车，确保稳固并防止在运输过程中晃动。
如果自己搬运困难，可以联系搬家公司或请朋友帮忙搬运。
运输和组装
将跑步机运输到目的地后，在目的地重新组装。
建议
拆卸：如果自己拆卸不了，可以联系跑步机的售后上门拆卸，但需要支付额外费用。
包装：确保所有部件都妥善包装，避免在搬运过程中损坏。
搬运：如果条件允许，可以租用搬运公司的服务，这样可以节省时间和精力。
安全：在搬运过程中，务必注意安全，避免跑步机倾倒或损坏。
通过以上步骤，可以较为顺利地完成跑步机的搬家工作。
