挑选耐克跑步鞋的尺码，可以遵循以下步骤：
测量脚长和脚宽
准备一张纸、一支笔和一把尺子。
让脚平放在纸上，用笔画出脚的轮廓，然后用尺子量出脚的长度和宽度。
参考尺码对照表
耐克鞋码对照表通常可以在鞋舌标签或鞋盒上找到。对照表上会有不同鞋码对应的脚长厘米数。例如，6.5码对应6号，脚长24.5厘米；7码对应6.5号，脚长25厘米，以此类推。
考虑鞋码的普遍规律
耐克鞋码一般会比实际脚型偏大一些，特别是国外生产的鞋子。因此，在购买时，建议选择小半码，以确保鞋子合适。
试穿
最直接的方法是试穿不同尺码的鞋子，找到最适合自己的尺码。试穿时，建议穿上平时常穿的袜子，以确保更准确的尺寸匹配。
注意脚宽
由于中国人的脚通常比欧洲人略宽，因此在选择耐克鞋码时，除了考虑脚长，还要特别注意脚宽。选择鞋子时，确保鞋宽与脚宽匹配，以保证穿着舒适。
通过以上步骤，你可以更准确地挑选到合适的耐克跑步鞋尺码。如果条件允许，建议先进行脚型和尺码的测量，再参考对照表和试穿结果，以确保购买到最合适的鞋子。
