要画一幅比赛画，展示跑步的动态，可以从以下几个步骤入手：
起跑瞬间
画一个略微倾斜的“弓”形，代表运动员的身体基本姿势。
强调运动员腿部肌肉的紧张感，用较粗的线条勾勒腿部的力量。
头部稍微前倾，眼神专注，手臂后摆，传递出即将冲刺的紧张感。
跑步中的人物动态
身体略微前倾，形成一个流畅的曲线。
腿部动作的关键是“一前一后”的交替，前腿伸直有力，后腿弯曲蓄力。
手臂自然摆动，与腿部动作协调一致，避免画成僵硬的直线。
运用线条的粗细变化和虚实结合，增强画面动感。例如，运动轨迹可以画得模糊一些，主体人物则清晰。
终点冲刺
身体姿态更前倾，几乎是贴着地面的。
腿部动作更快，可以夸张一些，例如把前腿画得更直，后腿略微弯曲，以表现全力冲刺的动态。
面部表情可以用夸张手法，例如紧闭的双眼或紧咬的牙关，体现出运动员的拼搏精神。
不同跑步姿势的表达
短跑：重心更低，动作更幅度更大，注重腿部爆发力。
中长跑：重心相对较高，动作更平稳，注重耐力和节奏。
细节刻画
在绘制跑步简笔画时，重点在于准确捕捉人物的跑步姿势，难点则在于对人物衣服和裤子的细致刻画。
可以通过参考实体照片或多次临摹来提高绘画技巧。
上色
给画好的跑步简笔画涂上漂亮的颜色，使画面更加生动形象。
通过以上步骤，你可以完成一幅展示跑步动态的比赛画。记得在绘画过程中，注重动态的捕捉和线条的流畅性，以表现出跑步的韵律和力量感。
