画一个正在跑步的小人可以遵循以下步骤：
准备材料
黑色画笔
画纸
彩色马克笔
绘制基本框架
头部：画一个圆形作为头部基础，然后添加下巴线条。成人的头部通常为7.5个头高，儿童则可能达到4至5个头高。
身体：从头部下方画一条直线作为脊柱，然后在这条线上标记出肩膀、胸部、腰部、臀部的位置。四肢：根据所需姿势，简单地标记出手臂和腿的大致位置。使用长方形或椭圆来表示关节部分。
添加细节
面部特征：眼睛位于头部的中间偏上位置；鼻子和嘴巴则分别位于眼睛下方适当的距离。手部和脚部：手部可以用简单的几何形状组合起来，而脚部则可以先画出一个梯形，再添加脚趾。
服装和道具：根据角色设定，添加合适的服装和配饰。例如，给角色穿上运动服，注意衣服随风飘动的效果。
调整和完善
回顾整个草图，检查比例是否正确，动作是否自然。对不满意的部分进行修改，直到满意为止。
涂色
用彩色马克笔将小人的上衣涂上棕黄色，裤子涂上暗绿色。
将小人的头发与鞋子涂绿，身体涂上肤色。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动可爱的正在跑步的小人画作了。
