拍摄跑步视频时，使用手机俯拍可以创造出一些有趣和引人入胜的效果。以下是一些步骤和技巧，帮助你拍出更好的俯拍跑步视频：
选择合适的拍摄角度
侧面拍摄：站在跑步机旁边，侧面拍摄可以展示跑步者的侧面动作和表情，适合想要表现动态效果的视频。
俯视拍摄：稍微抬高手机，采用俯视角度拍摄，可以更好地呈现跑步者的动作和跑步的节奏，仿佛跑步者在与镜头对话，增加视频的生动感。
固定手机
使用三脚架或其他支架固定手机，确保拍摄过程中手机稳定，避免抖动。
调整镜头视角
根据需要调整镜头的视角，可以是宽视角以包含更多场景，也可以是窄视角以聚焦于跑步者。
选择拍摄时间
利用自然光源，例如在早晨或黄昏拍摄，光线柔和且充足，能够提升视频的质量和效果。
注意画面构图
在俯拍时，注意画面的构图，避免将跑步者的头部或脚部截在画面外，保持画面的连贯性和美观性。
尝试不同的拍摄技巧
可以尝试在跑步者跳跃或做特殊动作时进行拍摄，增加视频的趣味性和动态效果。
通过以上步骤和技巧，你可以拍出具有动感和生动性的俯拍跑步视频。记得多尝试不同的拍摄角度和光线条件，找到最适合自己的拍摄方式。
