要画人物背面跑步的画法，可以参考以下步骤：
头部和颈部
首先画出脸型和发型轮廓，再画上五官。
画出与头部和身体相同角度衔接的脖子，注意胸部处的细节，因为女性角色通常在穿着衣服时，胸部区域衣服上会出现褶皱。
上半身
画出衣服的样式，注意画出摆动的手臂。
手臂弯曲，双手握成拳头，就好像它们戴着手套一样。
下半身
画出裤子的样式，注意画出跑步的姿势。
跑步时，一条腿弯曲，另一条腿伸直，弯曲腿上的脚可以被拉到一个相当自然放松的位置，而伸出的腿的脚将离开地面，脚趾自然向下。
与相应腿相反方向摆动的手臂，例如，如果左腿向前，则右臂应向后摆动，反之亦然。
跑步姿势
跑步的姿势中，着地的瞬间、踢出后脚的瞬间和重心失去稳定的瞬间是关键。
着地时，腿几乎是张开的状态，膝盖的位置大体上是一样的，脚掌能看到，但前方的脚掌看不到。
踢出后脚时，膝盖的高度两只腿大不相同，脚背和脚掌都能看到，但看不到全面的。
重心失去稳定的瞬间，腰部会扭曲，手、躯干和腿可以重叠，从而产生深度。
细节和透视
注意脚在地面上的透视，尤其是小腿看起来比大腿更长。
稍微斜着身体，强调上半身到脚的直线，可以表现出气势。
其他
跑步时，臀部会被手另一侧的腿扭曲，如果腰扭很小，姿势就会僵硬。
通过扭转腰部，手、躯干和腿可以重叠，从而产生深度。
肩膀与手臂的运动无关，应根据手臂的运动上下移动肩膀。
通过以上步骤，你可以画出一个动态感强、姿势自然的人物背面跑步画面。多练习和调整画稿之间的位置，可以更好地把握动作的节奏和转折，从而提高绘画技巧。
