跑步练唱歌气息好的方法主要包括以下几点：
跑步锻炼：
跑步是一项非常好的有氧运动，可以锻炼心肺功能和呼吸肌肉，增加肺活量，为唱歌提供充足的气息支持。建议选择慢跑，速度保持在8分钟/千米左右，以不感觉过于疲劳为宜。
腹式呼吸：
在跑步时，尽量采用腹式呼吸，即通过扩张腹部来吸气，收缩腹部来呼气。这种呼吸方式可以增加气息的储备量，使唱歌时能够更自如地控制气息。
哈叭气练习：
像狗喘气那样进行“哈哈哈”的练习，每天有规律地进行，有助于增加气息量，并让换气更加自如。
跑步背诗法：
在跑步时，可以尝试背一首短小的古诗，这有助于在轻微气喘时保持气息的稳定和连贯。
快吸快呼练习：
每天给自己20分钟时间进行快吸快呼的练习，做到自然放松，这样可以使声带放松，气息更加稳重。
呼吸节奏控制：
在跑步时，可以尝试“三步一呼”或“六步一呼”的呼吸节奏，根据自己的气息水平进行调整，以保持呼吸的稳定和连贯。
结合其他运动：
除了跑步，还可以结合游泳、跳绳等运动，这些运动同样可以锻炼肺活量和换气能力，对提高唱歌气息有很好的帮助。
通过以上方法，可以有效地将跑步与唱歌气息训练结合起来，提高唱歌时的气息控制能力。建议持之以恒地进行练习，以达到最佳效果。
