选择跑步专用护膝时，应考虑以下几个关键因素：
支撑性能：
护膝的主要功能是提供膝关节的支撑和稳定，以减轻关节压力和防止损伤。选择时应选择具有良好支撑性能的护膝，特别是对于膝盖已有轻微不适或需要额外支撑的跑者来说尤为重要。
透气性：
跑步时身体会出汗，选择透气性好的护膝可以有效地减少膝关节周围的湿气，防止磨损和发炎。带孔设计有助于排汗，保持膝盖干爽。
合适的大小：
护膝的大小非常重要，选择合适大小的护膝可以确保有效地保护膝关节。过紧或过松都会影响其效能，建议在购买之前亲自试戴，或者按照品牌提供的尺码表选择最合适的产品。
舒适度：
选择柔软舒适的材料制作的护膝可以使跑步更加舒适，减少摩擦和不适感。优质的护膝通常使用高品质材料制造，具有更好的耐久性和保护效果。
材质：
在挑选护膝时，首先要看它使用的是什么材料。一般优质的材料比较柔软，手感不发硬，穿戴时舒适，且保暖效果要好。高科技纤维材料通常具有出色的弹性和透气性，能够根据膝盖的自然弯曲形态进行贴合，并提供稳定的支撑力。
设计：
选择护膝时，不仅要看外观，还应注意其设计是否合理。合理性是指护膝会有一定的弯度，依据膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中提供合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。可以在挑选时穿戴一下，感受一下是否方便、自如。
品牌信誉：
选择知名品牌的护膝，以保证质量和效果。市场上口碑较佳的跑步护膝品牌包括万特力、保而防、迈克达威、LP和李宁等。
额外功能：
一些设计精良的护膝还能促进血液循环，有助于保持适当的体温，从而在运动过程中提高舒适度。例如，万特力跑步护膝采用了先进的透气网眼设计，能够快速吸收并排出汗水，保持膝盖部位的干爽。
综上所述，选择跑步专用护膝时，应综合考虑支撑性能、透气性、合适的大小、舒适度、材质、设计、品牌信誉以及额外功能等因素，以确保选购到最适合自己的护膝产品。
