公主头
从左右两侧耳朵上方各挑出一缕头发，绕到耳后以打蝴蝶结的方式打上一个结，用发夹从已成形的结中间穿过固定。
如果不嫌麻烦，可以再加上鱼骨辫，增加精致感与发尾的妩媚感。
法式跑步辫
挑起三分之一前额的头发，编织一个法式辫。
完成第一股三股辫的编织后，加入一束新的头发到编织中，以此类推，不断加入新的头发到编织中，最后以三股辫的编法收尾，用小皮筋固定住。
高马尾
将所有的头发，包括已编好的法式辫，全部梳起，梳成一个高马尾。
把法式辫倒夹在发顶上，将剩余的头发均匀地分成四等分，分别编织成四条三股辫，然后固定。
低马尾辫
把头发在你的头后绑成一个简单的马尾（不要太高不然会在跑步的过程中掉下来），再把整个头发编成辫子，简单又实用。
细编发马尾辫
细编的长发能最大限度地控制头发形状，无论是做什么强度的运动，都能让头发保持原有形状，显示出女孩的不羁气质。
高扎丸子头
头发高高梳起，运动干爽愉悦，适合韩范女生。
拧发马尾
将发前的刘海利落的拧成一股，让简单的马尾焕发了新生机，在运动中很实用。
Fauxhawk马尾
三层马尾让整个头发显得更有层次，在运动中能最大限度地排汗，防止汗水引起的汗臭和瘙痒。
半丸子头
适合和男朋友约会慢跑，可爱的半丸子头一半甜美一半运动，刚刚好。
双团子头
将长发卷起然后盘在颈部两侧，手法简单容易操作，而且有少女的可爱感。
米奇头
适合新潮大胆的运动女孩，这款米奇头是最适合不过的了。
这些发型既适合跑步时的实用性，又能展现出女生的甜美和活力。建议根据个人喜好和头发长度选择合适的发型，确保在运动时头发既整齐又舒适。
