要在草坪上拍出好看的跑步照片，可以尝试以下几种姿势和技巧：
红色亮点
穿着红色衣服的模特在绿色草坪中会成为视觉焦点。模特可以拎着草编织的包，背对镜头站立或行走，红色的衣物与蓝天白云、绿色草坪形成鲜明对比，使画面更加生动有趣。摄影师需注意控制曝光，避免红色衣物过曝。
斜坡奔跑
找一个有草坪的斜坡，让模特大笑向前跑。双腿迈开大步，双手摆动起来，这样的动作能够充分展现模特的活力与动感。摄影师需采用连拍模式捕捉模特奔跑的瞬间，从中挑选出表情最自然、动作最流畅的照片。同时，注意光线方向，确保模特的脸部得到均匀照明且不会过曝。
跑动甩竿
让模特在草坪上自由奔跑，并向前甩动玩具鱼竿。这样的动态场景能够捕捉到模特的活力与青春。拍摄时，选择侧身角度，能够展现模特的动感线条。若草坪前方有树木或建筑物等遮挡物，务必确保模特站在光线充足的地方，避免阴影造成的画面暗沉。通过连拍模式，捕捉到最自然、最生动的瞬间。
大步向前，迎光而行
模特迈着大步向前走，脸迎着柔和的阳光，肩膀扛着玩具鱼竿，另一只手轻轻遮挡太阳。这个动作不仅展现了模特的自信与从容，还通过大动作避免了拍摄时的尴尬感。摄影师需调整角度，确保模特的脸部得到均匀且柔和的照明，同时捕捉其坚定的眼神和微笑的嘴角。
甩竿撅嘴，俏皮可爱
离镜头远的手向上甩动鱼竿，离镜头近的腿则向后弯起，同时撅起小嘴看向远方。这个姿势能够增加照片的俏皮感。
阳光明媚的周末
在阳光明媚的周末，草坪是最适合拍照的绝佳场地。绿意盎然的环境搭配甜美的裙装，一张张元气满满的照片轻松记录美好时刻。可以尝试手放在脸颊两侧比爱心、自然站立、轻松自在等姿势，这些姿势能突出脸部的甜美，特别适合拍摄半身照。
行走中的回头一笑
在草坪上缓缓行走，身体自然向前倾斜，留出一部分空间给镜头。然后，在行走的过程中突然回头看向镜头，笑容灿烂。这个姿势能够捕捉到自然生动的瞬间。
神秘感十足的遮眼造型
人物站在草坪中央，自然向前行走。可以尝试遮眼造型，增加照片的神秘感。
竖构图
采用竖构图，方便将周围杂乱的环境剔除出去。迈开步子，大步向前走，双手背在后面，稍微翘起一只脚，侧面看向镜头，会有一种俏皮感。这些姿势能够拉长身体比例，显高，使画面更加饱满且富有层次感。
通过以上姿势和技巧，可以在草坪上拍出既好看又充满活力的跑步照片。建议选择合适的光线和角度，以及模特的自然表情和动作，以捕捉最生动、最自然的照片。
