跑步人的动作可以通过一系列生动的动词和比喻来描绘，以下是一些具体的句子：
1. 他像一支离弦之箭射了出去，脚步在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。
2. 他的脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。
3. 张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截。
4. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
5. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
6. 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
7. 一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。
8. 我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬；我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。
9. 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10. 清晨的阳光洒在跑道上，微风轻拂。脚步轻盈，仿佛踩在云朵上。每一次跳跃，都感受到心跳的节奏。腿部的肌肉紧绷，充满力量。呼吸逐渐加快，空气中的清新充满肺腑。前方的目标在不断靠近，意志坚定。汗水滑落，浸湿了背部的衣衫。每一次冲刺，都如同撕裂风的束缚。双脚与地面的摩擦声，形成动人的乐章。内心的斗志，在奔跑中不断升华。沉浸在跑步的快感中，忘却一切烦忧。坚持与放松，在此刻完美结合。脚步越来越快，激情燃烧。每一步都是对自我的挑战。奔跑，让心灵找到归属。疲惫与快乐交织，心中充满满足。阳光透过树叶，洒在身上如同祝福。生命的律动在每一个呼吸中交织。脚下的跑道，记录着每一次奋进。风的低语，诉说着自由的渴望。心跳加速，仿佛与宇宙同频。当身体与心灵和谐共舞时，一切皆有可能。生命的热情在每一瞬间迸发。心中燃起火焰，驱散一切阴霾。跑步的姿态，优雅而坚定。仿佛一只雄鹰，翱翔在天空。在无限的可能中，寻找自我。每一次坚持，都是对生命的致敬。
11. 在操场上，活动活动手脚，扭一扭踝关节后，来到每天跑步起步的地方。抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，右脚前跨，敦力，呼气，甩开胳膊，左脚跟上。
12. 施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
13. 小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
14. 枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。
15. 长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不!大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。
16. 老师一声令下，他便像一支离弦之箭射了出去。他的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截，速度之快令人难以置信。到了4x100的接力赛，是全场最激动人心的
