拍摄跑步时的速度感可以通过以下几种方法来实现：
仰拍方式
蹲或坐在跑步者的前方地上，采用连拍的方式。
快门速度设置在1/160~1/400之间，F值设置在9左右。
感光度设置在200以上，以获得动态强劲的照片。
平视拍摄
使用70—200mm中长焦镜头，竖片构图，大光圈，高速快门（如1/500秒或更快），虚化背景，突出人物主题。
追焦拍摄
使用70—200mm中长焦镜头，从侧面拍摄跑步者，使画面虚实结合，动感十足。
快门速度在1/30s到1/60s之间，根据运动物体的速度适当调整。
选择杂乱的背景以增强运动主体的对比度。
跟拍技巧
拍摄者保持与运动物体相同的速度，拍摄车窗透出的景象，创造出极具速度感的照片。
这种方法要求拍摄者和被拍摄者协调一致，特别是在转弯或变道时，同步的时机把握非常重要。
使用专业设备
配备可换镜头的相机，能够手动调整快门、光圈和感光度。
相机应具有极速连拍模式，以便每秒拍摄多个镜头，捕捉选手跑步时的最佳画面。
选择合适的镜头
对于拍摄奔跑的视频，选择具有足够光圈和速度的镜头，如定焦镜头，以获得更高的分辨率和更快的速度。
曝光控制
使用较快的快门速度（如1/250秒）来定格画面，同时调整光圈大小以获得合适的景深。
拍摄角度
从正面、侧面和背面等多个角度进行拍摄，以展现不同的视觉效果和动感。
通过以上方法，你可以有效地捕捉到跑步时的速度感，并拍摄出具有动感和视觉冲击力的照片或视频。
