减肥跑步的背景可以从以下几个方面来写：
健康问题凸显
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活方式发生了变化，导致体重过重问题日益严重。体重过重不仅影响个人的形象，更重要的是会对身体健康造成严重影响，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。
减肥意识的提高
随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的体重管理，减肥成为他们生活中的一项重要任务。跑步作为一种简单易行且有效的减肥运动，逐渐受到人们的青睐。
跑步的减肥效果
跑步能够消耗大量热量，促进新陈代谢，帮助减肥者有效减轻体重。同时，跑步还可以提高心肺功能，增强身体素质，改善心理健康。
坚持与毅力的考验
虽然跑步对减肥效果显著，但很多人在减肥过程中缺乏持久的毅力和执行力，导致减肥计划难以坚持。因此，制定科学合理的减肥跑步计划，并进行有效的监督检查，对于减肥者来说至关重要。
结合以上几点，可以得出减肥跑步的背景是：在健康问题日益严重的背景下，人们开始重视体重管理，跑步作为一种简单有效的减肥运动受到了广泛关注。然而，要想通过跑步成功减肥，需要制定科学合理的计划，并付出持久的努力和毅力。
