下雨起早跑步的文案可以有以下几种表达方式：
与自然的亲密接触
清晨的阳光与细雨共舞，晨跑中的我，脚步坚定，心情愉悦，新的一天，从一场与自然的亲密接触开始。
心灵的洗礼
雨中的晨跑，仿佛是一场心灵的洗礼，每一滴雨滴都是大自然的祝福，跑出健康，跑出快乐!
意志的考验
雨中的晨跑，路滑心不滑，脚步虽慢，意志不退，向着阳光，勇往直前!
享受宁静与自在
晨雾初散，细雨绵绵，在这雨中的晨跑里，感受每一滴水的温柔，享受这份宁静与自在。
感受清新的空气
雨后早晨跑步，空气清新，让人感受到生命的无限可能。
坚持与自律
一个人只要有意志力，就能超越他的环境。坚持跑步，每天让自己的生活充实起来。
情感的寄托
今天醒的早，穿上装备出门跑步，看到下雨了，心里却感到一种宁静和安慰。雨水洒满大地，把烦恼洗脱，把心灵清凉。
挑战自我
雨中的跑步比赛，更是一场意志的较量。汗水与雨水交织，每一步都充满了坚持与挑战。
这些文案都能表达出在下雨天早起跑步的积极意义和感受，你可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的文案来激励自己。
