在跑步机上暂停的方法如下：
按下“PAUSE”键：
这是最常见的暂停方法。在跑步机操作面板上找到并按下“PAUSE”键，跑步机会立即停止运动，并显示“跑步已停止”或类似的提示信息。
按下“STOP”键：
另一个选择是按下“STOP”键。这个键会立即停止跑步机，并显示当前跑步里程和消耗的卡路里。
建议
安全第一：在按下任何停止键之前，请确保你的跑步姿势正确，双手握住栏杆，以防意外摔倒。
数据保留：有些跑步机在暂停时会保留用户的数据，如运动时间、距离和卡路里消耗等，便于之后查看和分析。
通过以上步骤，你可以轻松地在跑步机上暂停运动，并根据需要进行调整。
