原地跑步的连续口令有以下几种喊法:
第一种:
1,2,3,4——四个数都喊在左脚上,并且是连续的。即左、空、左、空、左、空、左。
第二种:
123.4——左、右、左、空一拍、左。
第三种:
12,34——左、右、空、空、左、右。
第四种:
1,2,34——左、空、左、空、左、右。
第五种:
1-2-3-4,每次喊在左脚。
第六种:
123-4,依次左右左(空一下)左。
第七种:
12-34。
第八种:
1-2-34。
这些口令可以根据具体情况进行选择和调整,以达到最佳的练习效果。建议在练习时,可以配合呼吸,使口令与步伐更加协调。