如果你在跑步时遇见了武警部队，以下是一些建议：
尊重他们的训练和隐私
尽量不要跟随武警部队跑步，因为你无法确定他们已经跑了多少公里，可能会感觉他们的速度较慢。
部队在跑步时通常不允许有其他无关人员跟随或拍照，这是为了确保他们的训练不受干扰。
保持适当的距离
如果你想表达敬意，可以从旁边跑过，并竖起你的大拇指，这是对武警部队最大的肯定和尊重。
避免干扰
保持适当的距离，不要试图加入他们的训练或干扰他们的行进，这样可以避免不必要的误会或冲突。
保持礼貌
无论何时何地，都应该对军人保持礼貌和尊重，这是对国家和军队的基本敬意。
总结来说，遇见武警跑步时，最恰当的做法是尊重他们的训练和隐私，避免干扰，并以适当的方式表达你的敬意。
