处理跑步废鞋的方法有很多，以下是一些实用的建议：
自然晾干
方法：将鞋子刷洗干净后，直接放在通风的地方晾干。避免阳光直射，以免鞋子材料老化。
使用报纸和卫生纸
方法：鞋子刷干净后，用废旧的报纸包住鞋子（浅色鞋先包一层卫生纸），并在鞋子内部塞上一团报纸。2小时后取出报纸，直接晾晒。
热水袋烘鞋
方法：将热水装在小耐热袋里，然后放在鞋子里。把鞋子放在塑料袋中封口，一小时左右鞋子就能干透。
干鞋电热片
方法：使用干鞋电热片，适合局部湿着的鞋子，尤其是鞋尖部位。注意温度较高，不要用于高档皮鞋。
清洁和补色
方法：对鞋子进行全面清洁，使用软湿布擦拭鞋面，对于难以去除的污渍可以使用专用清洁剂。如果鞋子褪色或颜色不均，可以使用同面色的鞋油进行补色，然后抛光使鞋子恢复光泽。
更换鞋垫或鞋底
方法：鞋垫和鞋底是容易磨损的部分，可以更换新的鞋垫或鞋底，以提升舒适度和延长使用寿命。
使用除臭剂
方法：如果鞋子有异味，可以使用除臭剂来消除难闻的气味。
旧物回收或焚烧
方法：如果鞋子无法继续使用，可以考虑旧物回收或焚烧。
捐赠
方法：将旧鞋清洗干净，打好包，放到固定的旧物投放点，以便重新利用。
创意再利用
方法：有些旧鞋可以改造成其他物品，如拖鞋、花盆套等，发挥创意进行再利用。
根据以上方法，你可以选择最适合自己的方式来处理跑步废鞋，既环保又能延长鞋子的使用寿命。
