挑战跑步图画可以通过以下步骤来画得简单：
画出头部和身体
首先，画出两个头部的形态，一个小朋友和一个大人。由于是侧面视角，我们只能看到一只眼睛和一半的嘴巴。在脸部的旁边，记得画出椭圆形的耳朵。
描绘跑步姿势
接下来，画出两个人的身体部分，重点是描绘他们跑步的姿势。两只手应该弯曲，两只腿迈开，表现出动态。
添加衣物
然后，画出他们的短袖和短裤，这样可以更好地表现出他们的动态。
涂色
最后，给画好的两个人涂上漂亮的颜色，一幅好看的跑步简笔画就完成了。
示例：小男孩跑步简笔画
画出头部和身体
画出小男孩毛绒绒的头发，然后画出面部轮廓，注意画出脸部特征，在脸的一侧一个往下流的汗水。
描绘跑步姿势
随后向下画出男孩的身体和四肢姿势，两手前后左右更替，一脚点地，转交后弯折伸出。
涂色
将男孩儿的头发涂成黑色，脸部和其他的肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色。最后给小男孩的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
示例：小女孩跑步简笔画
画出头部和身体
首先，画出小女孩的头部，画出小女孩两边的头发，头上戴着一个投机张开着的，嘴巴好像在笑一样画出他的手臂，一只手在前，一只手在后，画出跑步的姿势来。
描绘跑步姿势
女孩腿也是像胳膊一样一个在前，一个在后弯折着，画出跑步的姿势。
涂色
接着开始涂色，女孩的头发是棕色的，发带涂成黄色装。再来给小女孩的衣服上绿色裤子涂成深绿色。最后，给小女孩的鞋子涂成蓝色。
通过以上步骤，你可以完成一幅简单的挑战跑步图画。记得在绘制过程中，重点在于准确捕捉人物的跑步姿势和动态，难点则在于对人物衣服和裤子的细致刻画。通过这样的步骤，画出来的跑步简笔画不仅好看，而且生动形象。
