要画好看跑步摔跤的漫画，可以参考以下步骤和技巧：
跑步姿势
着地瞬间：描绘人物向前跳跃后脚到达地面的瞬间。注意腿几乎是张开的状态，膝盖位置大体相同，脚掌可见，后方能看得很清楚。手臂和脚朝同一方向移动，腰部呈扭的形状，稍微斜着身体，强调上半身到脚的直线，以表现出奔跑的感觉。
踢出后脚的瞬间：前倾姿势伸出脚的瞬间，腿部用力蹬出去，膝盖高度不同，两只腿大不相同，脚背和脚掌都可见，但看不到全面的。
摔跤姿势
重心失去稳定的瞬间：描绘人物在跑步过程中突然失去重心，摔倒的瞬间。注意身体的前倾和手臂的摆动，以表现出摔跤的动态和力度。
脸部表情：在摔跤的瞬间，脸部可以表现出惊讶、痛苦或挣扎的表情，以增加画面的生动感。
动态线条
使用流畅而有力的线条来描绘跑步和摔跤的动作，注意动作的连贯性和节奏感。
在关键动作瞬间，如着地、踢脚和摔跤，可以适当夸张线条，以突出动态效果。
细节刻画
在绘制过程中，注意细节的刻画，如衣服的褶皱、肌肉的线条和五官的表情，以使画面更加真实和生动。
参考与练习
可以参考一些运动瞬间的摄影图片，特别是跑步和摔跤的动作，以获取更多的灵感和参考。
多加练习，通过实际跑步和观察他人的动作，来更好地理解和表现跑步摔跤的动态。
通过以上步骤和技巧，你可以画出一幅既好看又富有动感的跑步摔跤漫画。
