下班跑步回家带鞋子的方法有以下几种：
装箱携带
如果有足够的行李箱空间，可以将鞋子整齐地放在行李箱里。
为了节省空间，可以将鞋子放在鞋盒内，或者使用塑料袋、布袋等包裹起来。这样可以保护鞋子，防止在运输过程中受到损坏。
背包携带
如果只携带一两双鞋子，或者行李箱已经装满了，可以将鞋子放在背包里。
将鞋子用塑料袋或布袋包裹好，然后放在背包的底部或侧面。这样可以方便携带，同时也不会占用太多空间。
手拿携带
如果只需要携带一双鞋子，或者鞋子比较大或比较特殊，无法放在行李箱或背包里，可以选择手拿携带。
将鞋子用手提着，或者使用专门的鞋袋或背包来携带。无论选择哪种方法，都要确保鞋子的安全和整洁。在携带鞋子时，可以将鞋子放在专门的鞋盒或鞋袋里，以保护鞋子不受损。
购买大旅行袋或行李箱
如果鞋子很多，可以考虑购买一个大的旅行袋或者行李箱，把鞋子都放进去，然后靠手提或轮子带回家。
塞进其他物品中
如果鞋子的尺寸比较小，可以把它们塞进行李箱或背包中的其他物品之中，以节省空间。
邮寄或快递
也可以选择邮寄或快递，把鞋子直接寄回家中，这样不仅方便，还能避免自己携带过多的行李。
建议
选择合适的携带方式：根据鞋子的数量、大小以及个人携带的便利性，选择最适合自己的携带方式。
保护鞋子：无论采用哪种方式携带鞋子，都要确保鞋子在运输过程中不受损坏，可以使用塑料袋或布袋进行包裹保护。
轻便出行：为了减轻负担，可以选择轻便、舒适的鞋子，避免携带过于沉重或占用空间的鞋子。
