拍摄跑步追踪视角的照片，可以遵循以下步骤：
对焦设置
将相机的对焦模式设置为自动连续对焦方式（AF-C）。
选择点对焦或多点对焦，根据拍摄对象经过的路线预测调整对焦点。
可以设置S档时间优先或M档手动拍摄模式，以便更好地控制拍摄过程。
拍摄参数
快门速度：根据运动对象的速度设定，运动速度越快，快门速度也应越快，一般可设置在1/30秒至1/60秒之间。如果拍摄高速运动的对象，如汽车或摩托车，快门速度可以更快，如1/125秒。
光圈：选择小光圈，如f/8或f/11，以确保大景深，使主体在景深范围内清晰。
ISO感光度：根据天气情况灵活调整，通常在100至400之间，以保证足够的曝光和动态范围。
拍摄模式：设定为低速或高速连拍模式，以便捕捉更多连续动作的瞬间。
拍摄技巧
追随拍摄：在拍摄时，相机镜头要追随运动对象同方向平移，确保相机平移与运动对象的速度保持一致。最好在运动对象进入镜头时就开始拍摄，以保证主体在景深范围内清晰。
背景选择：选择复杂的场景作为背景，如树木、路灯、建筑物、骑行人等，以增加画面的动感和深度。
使用三脚架：为了保持相机的稳定，可以使用三角架，特别是在进行平行追随拍摄时，以减少手抖带来的影响。
练习：在正式拍摄前，可以先模拟运动对象的运动轨迹，进行几次练习摆动相机，以培养感觉。
设备辅助
如果希望更简单地实现运动追踪拍摄，可以使用专门的跟拍稳定器，如TARO自动跟拍稳定器，通过连接手机实现自动追踪拍摄。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地拍摄出具有强烈动感效果的跑步追踪视角照片。
