跑步回家打卡的文案可以根据个人的跑步体验和感受来写，以下是一些建议：
记录跑步历程
"今天，我完成了我的第一百零一次晨跑，每一步都充满力量，每一次呼吸都带走了昨日的疲惫。"
表达坚持与毅力
"跑步不仅是一项运动，更是我对自我毅力的挑战。无论风雨无阻，我都会坚持到底。"
享受跑步带来的变化
"跑步让我找回了生活的节奏，每一次出汗都是对新自我的期待。"
记录生活点滴
"夜跑归来，城市的灯火阑珊，而我，带着一天的疲惫和满足，迎接美好的明天。"
激励自己
"每一步都是对抗岁月的子弹，每一次跑步都是向更优秀的自己进发。"
分享跑步的快乐
"跑步，是我生活中最美的风景。每一次奔跑，都能让我感受到生活的甜蜜和幸福。"
表达孤独与丰富
"跑步的人是孤独的，但内心却是丰富的。每一次跑步，都是与自己对话的过程。"
你可以根据自己的实际情况选择合适的文案，或者结合以上建议进行创作，让每次跑步打卡都成为记录自己成长和坚持的宝贵瞬间。
