提高原神中跑步耐力的方法有以下几种：
提升人物等级
通过完成任务和打怪升级来提升人物等级，等级越高，耐力上限也会相应提高。
使用耐力药剂
耐力药剂可以直接增加耐力上限，玩家可以通过完成任务和收集道具获得耐力药剂。
增强食品效果
游戏中有很多不同种类的食品，其中一些食品可以提高角色的耐力上限。
角色突破
例如，角色突破20级的芭芭拉使用技能后可以减少体力消耗，从而提高耐力。
制定合理计划
循序渐进地增加散步的时间和距离，每周至少安排3-5天进行散步锻炼，让身体有规律地适应运动强度。
持续训练
每周进行3至4次训练，每次训练时间保持30分钟以上，以建立有氧基础和增强肌肉力量。
练习长跑和节奏跑
长跑可以提升心肺功能，增强耐力；短跑则能提高爆发力和速度。合理搭配两者，能让身体在高强度和低强度之间转换。
调整呼吸
找到适合自己的呼吸节奏，比如"2-2"呼吸法，可以减少喘气的感觉。
力量训练
全身肌肉的参与有助于提高跑步的耐力，减少受伤的风险。
收集散失的元素神瞳
通过收集散失的元素神瞳来提升各个区域的七天神像的供奉等级，从而提高耐力的最大值。
建议玩家综合以上方法，根据自身的游戏进度和资源情况，选择合适的方式来提高跑步耐力。
