跑步鞋破了可以根据破口的大小和位置选择不同的修补方法：
小面积破损
使用鸡蛋清或胶水：将破皮处清理干净，用棉棒蘸取鸡蛋清或专用胶水轻轻涂抹在破皮处，然后用手按压使其凝固。待胶水干透后，可以涂上一层鞋油以遮盖修补痕迹。
大面积破损或严重磨损
自行处理：将破损处扩大一些，剪除毛边，使用内衬材料粘补，再贴上一层布料，并缝合周边。
寻求专业修鞋店帮助：将鞋子送到专业的修鞋店进行修补，他们有专业的工具和材料，能够更好地修复鞋子。
鞋头开裂
使用胶水或针线：清洁开裂的鞋头部分，涂抹胶水或使用针线进行缝补。使用夹子或橡皮筋固定，确保胶水或线能够充分干燥和粘合。等待胶水或线完全干透后，检查鞋头部分是否牢固。
碳板裂缝
使用特殊胶水：对于较小的裂缝，可以使用专用胶水进行修复，涂抹胶水后用力按压，让胶水充分渗透并填补裂缝。对于较大的裂缝，可以尝试使用碳纤维布和环氧树脂进行修复。
网面破损
使用胶水、缝纫机或热熔胶：将胶水涂在破损处，用手指或缝纫机缝合，或使用热熔胶枪进行修补。使用布料贴片也可以进行修补，确保布料颜色与鞋子相匹配。
建议
选择合适的修补材料：根据鞋子材质选择合适的修补材料，如专用胶水、布料贴片等。
清洁处理：在修补前务必将鞋子表面清洁干净，确保修补物能够牢固粘附。
耐心等待：修补后需要等待足够的时间让胶水或线完全干透，以确保修补效果牢固。
通过以上方法，可以有效地修复破损的跑步鞋，延长其使用寿命。
