面对女儿跑步耍赖的行为，以下是一些建议：
了解孩子的内心
孩子乱跑不听话可能是因为他们对周围环境充满好奇，想要探索未知的世界。家长应该试着理解孩子的内心需求，给予他们足够的关爱和关注，引导他们正确探索世界。
建立清晰的规则和约束
家长需要和孩子建立起清晰的规则和约束，让他们明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。规则要明确简单，约束要有度，让孩子知道自己的行为有哪些是不被允许的。
沟通和引导
沟通是解决问题的关键。家长应该和孩子进行有效的沟通，倾听他们的想法和感受，引导他们思考自己的行为对他人的影响。通过耐心的引导，让孩子明白正确行为的重要性。
培养孩子的责任感
孩子乱跑不听话可能缺乏责任感和自我约束能力。家长可以通过分配一些家务任务或让孩子参与家庭决策，逐步培养他们的责任感。
正面激励和奖励
当孩子表现良好时，及时给予肯定和奖励是非常重要的。这可以增强孩子的积极性和自我控制能力。
提供安全的环境
为了保护孩子的安全，家长需要不断更新和检查家里的安全设施，为孩子提供安全的环境。例如，如果孩子喜欢在房间里乱跑，可以考虑为他们安装地毯或软垫，以防孩子在跑步时摔倒。
制定合理的规矩
可以告诉孩子在不同场合（如家里和外面）有不同的规矩，不要在家里跑动。同时，可以让孩子知道危险的后果，例如跑动可能会让他们受伤或打翻周围的物品，造成他人损失。
提供足够的活动时间
尝试为孩子提供足够的机会去运动和体验，比如户外活动、运动场等。这些活动可以帮助孩子释放能量和满足他们的好奇心，减少在家里乱跑的行为。
转移注意力
当孩子耍赖时，可以尝试转移他们的注意力。例如，孩子在地上打滚时，可以说：“宝宝赶快起来，地上有蚂蚁，会咬到宝宝屁股的。”或者拿出孩子最喜欢的玩具，吸引他们的注意力。
寻求专业帮助
如果孩子的行为问题持续存在，建议寻求专业人士的帮助，如儿童心理咨询师或行为治疗师。他们可以提供更具体的建议和方法，帮助孩子克服行为问题。
通过以上方法，家长可以逐步引导女儿改正跑步耍赖的行为，培养她良好的行为习惯和自我控制能力。
