户外跑步时绑刘海的方法有多种，以下是一些建议：
使用皮套或小黑夹子
把刘海挑出上面很薄的层用皮套扎住，剩下的用小黑夹子夹住。这样跑步时刘海就不会飞起来了。
使用一次性绳子
梳理刘海后，可以用一次性的绳子将刘海绑住，这种方法简单有效。
使用发箍
可以购买一个发箍，把它箍起来，这样既美观又不会影响跑步。
使用小夹子
将刘海向两侧梳，然后用小夹子夹住，这样既不影响跑步又显得美观。
使用刘海贴或魔术贴
可以选择使用刘海贴或魔术贴将刘海贴起来，这样在跑步时刘海不会乱飞，且吸汗不干扰视线。
扎马尾或辫子
将头发扎成马尾或辫子，这样不仅防止汗水流入眼睛，还能显得清爽利落。
使用发带
如果有刘海的运动员，可以使用发带控制刘海，防止发丝散乱，凸显运动风采。
使用发夹
可以使用发夹从已成形的结中间穿过固定，这样任凭风吹，头发也不会往脸上贴。
使用帽子
对于短头发的女生，可以选择使用小皮筋将刘海部分固定，然后将帽子戴在头上，确保帽子稳固且舒适。
选择哪种方法可以根据个人喜好和实际情况进行，以确保在跑步时刘海既固定又美观。
