在草坪上跑步拍摄时，可以遵循以下技巧来获得更好的照片效果：
选择合适的设备
使用运动相机如拇指相机GO3S，其超小巧的体型和出色的视频表现适合在运动过程中拍摄高质量的影像。
掌握拍摄模式
使用手机的“运动模式”或相机的“连拍模式”，以捕捉快速移动中的清晰瞬间。
注意光线
清晨或黄昏的自然光线柔和，适合拍摄跑步瞬间，能够增加照片的层次感和氛围。
构图技巧
尝试不同的拍摄角度，如低角度仰视，可以让跑者显得更有力量感。
利用前景元素如跑道线条、草坪边缘引导视线，增强画面立体感。
选择背景
选择简洁的背景，如空旷的草地、砖墙或围挡，以减少干扰元素。
姿势与表情
侧面跑步时，头部正视前方，手臂摆动舒展，抬起的脚要放松，以增强动感。
背面跑步时，手机放在后面，距离脚后跟约一脚掌，能够拉长腿部的视觉效果。
张开双臂式，平举或45°斜向上，展现自由和舒展。
跳跃式，在离地瞬间摆出各种手势和脚势，同时保持灿烂的表情。
捕捉瞬间
在跑步过程中，可以尝试回眸一笑、正对镜头微笑等姿势，增加照片的情感和动感。
后期编辑
剪辑视频时，选择最佳镜头，加入特效、字幕，甚至是慢动作播放，以突出跑步风采。
通过以上技巧，你可以在草坪上拍摄出既有动感又富有美感的跑步照片。
