在CSGO中，要想在跑步时打得准，可以参考以下建议：
急停射击：
在跑动过程中，通过快速按“后退”键并迅速松开，实现急停。急停后，准星会比跑动时更准确。此时，你可以进行射击。这种技巧在近距离交火时特别有效，可以提高爆头率。
控制移动速度：
CSGO中，即使你在移动中，只要移动速度在70以内，一般也能正常开枪。因此，在使用急停时，不需要完全停下来再开枪，只需将速度控制在0-70之间即可进行精准射击。
选择合适的武器：
不同的武器在跑动中的命中率有所不同。例如，沙鹰在跑动中射击头部命中率很高，而长枪如AK47和M4A1在跑动中则需要结合急停和压枪技巧来提高命中率。
练习和熟悉：
多加练习是提高射击准确性的关键。通过反复练习，你可以更好地掌握急停、射击和移动的技巧，从而在比赛中更有效地打击敌人。
综上所述，要想在CSGO中跑步时打得准，需要掌握急停射击的技巧，控制移动速度，选择合适的武器，并进行大量的练习。通过这些方法，你可以逐步提高自己的射击准确性，并在游戏中取得更好的成绩。
