在酒店跑步拍照时，可以尝试以下几种方法：
正对镜头，稍微低头
正对镜头跑过来，稍微低头，这样既好看又有氛围感。
留下奔跑背影
背着镜头向前跑，让摄影师抓拍动态，注意控制节奏和表情。
回眸一笑
在跑步过程中回眸看镜头，转身一个微笑，这样的照片更有动感。
模糊美感
不要害怕对焦不上，模糊了有时也很有意境，特别是头发丝转动的模糊感，特别美。
大表情的微笑
可以让摄影师追着跟拍，同时回头微笑，这样的照片更有动感。
快门优先与追焦
采用快门优先，设定较快的快门速度，可以将快速运动的物体定格下来。
在跑步者侧面，适当降低快门速度，按快门的同时随跑步者一起运动，拍出主体清晰，背景模糊的效果。
使用变焦镜头，跑步者运动的同时转动变焦环，达到主体清晰，背景模糊的效果。
仰拍与平视
仰拍的方式，蹲或坐在跑步者的前方地上，采取连拍的方式，快门速度设置在1/160~1/400之间，F值设置9左右，感光度设置在200以上，这样拍摄出的照片动态强劲，视角冲击力强。
使用70—200mm中长焦镜头，采用平视拍摄的方式，竖片构图，大光圈，高速快门，虚化背景，突出人物主题。
追焦拍摄
从侧面拍摄跑步者，使画面虚实结合，动感十足。
构图与背景
尝试使用“三分法则”构图，将画面分成九个部分，主体放在交点上，让照片更具视觉冲击力。
选择一个干净的背景，可以让主体更加突出。
选背景
根据不同的奖牌和吊带样式、颜色来搭配不同的背景，选择合适的背景可以增强照片的效果。
通过以上方法，你可以在酒店跑步时拍出既有动感又有美感的照片。建议多尝试不同的拍摄角度和技巧，找到最适合自己的拍摄方式。
