画短发跑步的影子可以遵循以下步骤：
确定光源方向
首先，确定光源的方向，这将决定影子的形状和位置。
画出头发轮廓
头发通常有自然的波浪或直发，根据短发造型的不同，可以画出不同的头发纹理。
例如，如果是短发且有些蓬松，可以画出一些卷曲的线条来表示头发的动感。
添加面部特征
影子通常没有面部特征，但为了使画面更生动，可以简单勾勒出一个侧脸轮廓，包括鼻子和稍微凸出的嘴巴。
绘制上半身
上半身可以比头小一些，画出肩膀和手臂的轮廓。
如果跑步时手臂会摆动，可以简单表示出手臂的动态。
画出腿部轮廓
腿部轮廓要分开，表现出跑步时的动态姿势。
可以根据穿着的裙子或裤子的轮廓来进一步细化腿部线条。
涂上黑色或其他颜色
最后，给影子涂上黑色或其他深色调，使其更加突出和自然。
示例步骤：
头发轮廓
画两个辫子，一大一小，表示短发的造型。
侧脸轮廓
画一个稍微倾斜的侧脸，鼻子稍微凸出，嘴巴简单勾勒。
上半身
画出肩膀和手臂，注意手臂的摆动。
腿部轮廓
画出分开的双腿，表现出跑步的动态。
涂上黑色
给整个影子涂上黑色，使其更加清晰和立体。
其他技巧：
利用渐变：可以在影子部分使用颜色渐变，使影子看起来更加自然。
添加纹理：在影子内部添加一些纹理，可以增加影子的复杂性和真实感。
光线效果：如果需要，可以画出一条光线，然后在光线下方绘制影子的轮廓，这样可以使影子看起来更加立体和有层次感。
通过以上步骤和技巧，你可以画出一个生动而自然的短发跑步影子。
