早上跑步时如果看不见路，可以采取以下措施：
暂停跑步：
如果视力模糊的情况比较严重，建议停下来，并找一个安全的地方休息片刻，以确保安全。
补充水分和能量：
如果视力模糊是由于低血糖或脱水引起的，建议适量饮水并摄入一些能量，比如喝运动饮料或吃一些甜食，以恢复体力和视力。
调整跑步姿势：
不良的跑步姿势可能导致视力模糊。建议调整跑步姿势，保持头部和颈部的正确姿势，避免过度低头或仰头。
佩戴眼镜：
如果视力模糊是由于眼睛疲劳、近视、远视等问题引起的，建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以改善视力。
就医检查：
如果视力模糊的情况持续存在，建议就医检查，排除眼部疾病或其他潜在问题，确保眼部健康。
通过以上方法，可以有效应对早上跑步时视力模糊的问题，保障跑步的安全和舒适。
