早操跑步的作文可以从以下几个方面进行描述：
开始时间：
描述早晨的时间，如太阳升起之前或清晨的朦胧时刻，体现晨跑的清新和宁静。
装备与准备：
提及穿着运动装备，如跑鞋、运动服，以及跑步前的准备动作，如拉伸等。
环境描绘：
描写跑步的地点，如公园小路、校园操场、花园或郊外小路，以及周围的环境，如清晨的微风、露水、树木、花草等。
个人感受：
表达跑步时的内心感受，如愉悦、自由、挑战自我、超越极限等。
过程描述：
详细叙述跑步的过程，包括速度变化、呼吸节奏、身体感觉等。
互动与交流：
如果有同伴一起跑步，可以描述与同伴之间的互动和交流，如聊天、鼓励等。
结束时刻：
描述跑步结束时的情景，如太阳升起、身体疲惫但内心满足等。
总结与反思：
对晨跑的意义进行总结，如锻炼身体、培养意志、享受自然等。
---
太阳还没有升起，我就已经穿上了运动装备，准备开始一天的晨练跑步。我知道，这是一个美好的开始，能够让我拥有健康的体魄和愉悦的心情。我沿着公园的小路开始跑步，感受着清晨的微风和露水的气息。每一次脚掌落地，都带来了一种轻微的震动，仿佛是大自然的脉搏在跳动。我闭上眼睛，深呼吸，仿佛与这个世界融为一体。
跑步的过程中，我不断挑战自己，超越自己的极限。每一次的加速和冲刺，都让我感到自己的成长和进步。我知道，晨练跑步不仅仅是为了锻炼身体，更是为了培养自己的意志和毅力。随着时间的推移，太阳逐渐升起，温暖的阳光洒在了大地上。我停下脚步，感受着身体的疲惫和内心的满足。我知道，这是晨练跑步带给我的收获和馈赠。
我慢慢地走回家，一路上欣赏着美丽的景色和呼吸着新鲜的空气。我知道，这是一个美好的习惯，它将会伴随我走过人生的每一个阶段。
---
通过以上描述，可以生动地展现早操跑步的场景和感受，让读者感受到晨跑的魅力和意义。
