画正在跑步的人的手，可以参考以下步骤：
手臂和肩膀的位置
手臂向外移动到肘部，肘部向内移动到手部，这样可以避免手脚垂直上下移动产生的奇怪姿势。
肩膀应该保持相对静止，避免与手臂的运动无关，这样可以减少姿势的僵硬感。
手部的具体姿势
手部可以画成握拳或者半握拳的姿势，这取决于跑步时的手部动作。
如果需要更详细，可以画出手指的弯曲程度和手掌的朝向。
与身体其他部分的协调
手臂的姿势应该与身体其他部分协调，比如与躯干和腿部的动作重叠，产生深度感。
注意手部的位置和动作要符合跑步时的自然流畅性。
通过以上步骤，你可以画出一个自然、生动的正在跑步的人的手部姿势。
