制作跑步特效小人可以通过以下步骤实现：
准备素材
首先，你需要准备小人跑步的素材。这些素材可以是预先制作好的图片或者动画序列。
添加动画效果
选中素材文件夹中的小人，并添加动画效果。例如，第一个小人进入动画设置为“出现”，持续时间为0.25秒，退出动画设置为“消失”，持续时间同样为0.25秒。其他小人的动画步骤相同。
调整位置和间距
将小人之间的间距缩小，并以四个小人为一组，全选并复制粘贴，将复制粘贴好的小人排在后面，可以多复制几次，小人越多效果越好。
使用双帧动画
准备两张连续动作的图片，重叠在一起。然后选中这两张图，右击选择“自定义动画”，在自定义动画窗口中添加“强调”效果，设置速度为0.6，重复设置为“直到下次单击”。接着，添加“动作路径”效果，画一条曲线，并设置开始时间为“之前”，速度为12秒。这样可以使小人沿指定路径慢跑。
在PowerPoint中制作
创建一个新幻灯片，设置背景颜色或图片。
从PowerPoint的形状库中选择一个小人形状，放置在幻灯片上。
使用动画效果，选择小人形状，在“动画”选项卡中选择“添加动画”，然后选择“更多动画”，打开“动画窗格”。
在“动画窗格”中，选择小人形状的动画，设置“开始”为“上一动画之后”，持续时间设置为合适的值（例如0.5秒）。
如果想让小人在幻灯片之间连续奔跑，需要在多个幻灯片中重复上述步骤，并设置每个幻灯片的切换方式为自动。
使用动图制作软件
可以使用动图制作软件如GIF Brewery等，将多个图片序列导入并编辑，最终生成奔跑的动图。
通过以上步骤，你可以制作出具有不同效果的跑步特效小人。根据具体需求和工具的不同，可以选择合适的方法来实现。
