拍摄跑步比赛的视频可以遵循以下步骤和技巧：
选择合适的设备
使用运动相机，如拇指相机GO3S，其超小巧的体型和出色的视频表现适合在运动过程中拍摄高质量的影像。
确保手机电量充足，存储空间足够，并带上充电宝和备用存储卡，以应对长时间拍摄的需求。
拍摄角度和构图
尝试不同的拍摄角度，如前方、侧面、仰视或俯视，以呈现不同的视觉效果。
在运动员冲刺的瞬间，低角度拍摄能让画面更具冲击力。
将运动员放在画面的三分之一处，可以让画面更加平衡，视觉效果更佳。
光线运用
选择晨跑或黄昏时段进行拍摄，光线柔和，能够营造出更温暖的氛围。
避免正午时分的强光，以免阴影过于明显，影响画面的层次感。
使用背景音乐
选择动感十足、节奏感强的音乐，以增强视频的氛围，并与跑步节奏相匹配。
后期编辑
使用视频编辑软件进行剪辑，选择最佳镜头，加入特效、字幕和慢动作播放，以突出跑步风采。
添加合适的滤镜，提升视频的质感。
拍摄安全
确保在安全的环境下进行拍摄，避免影响其他运动员的比赛。
创意元素
拍摄跑步路线，记录沿途的人文景观，并在视频中穿插与这些元素的互动，让观众感受到独特之处。
通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出既有视觉冲击力又富有情感和趣味性的跑步比赛视频。
