跑步网鞋的清洗方法如下：
预处理
对于顽固污渍，先用刷子轻轻刷洗，或者用牙刷蘸取少量洗涤剂进行轻轻按摩。
清洗
选择温和的洗衣液，将其浸泡在盆中，将鞋子放入，但记住不要完全浸没，以防网眼过度膨胀。
使用软海绵轻轻擦拭鞋面，切记力度要轻柔，避免刮伤网眼。
漂洗
用清水彻底漂洗，直到水变清，没有洗涤剂残留。
晾干
平放在阴凉通风处自然晾干，避免阳光直射，防止褪色。
注意事项：
不要将网面运动鞋在水里泡，浸泡久了的鞋子洗干净了以后容易开胶。
洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
使用中性洗涤剂或洗衣粉，避免使用碱性强的肥皂，因为肥皂或洗衣粉洗时会留下“磺酸根”物质，会使鞋子变黄。
清洗完后的运动鞋应注意避免强烈的阳光直射，放置于通风透气的干燥环境中阴干。
如果鞋子真的太脏了，可以选择中性的肥皂清洗，然后再用牙膏刷洗。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地清洗跑步网鞋，延长其使用寿命并保持鞋子的良好状态。
