画跑步的人的好看影子，可以遵循以下步骤：
确定光源方向
首先，确定光源的方向。光源方向将决定影子的形状和位置。
画出头部和头发
头发轮廓可以用简单的形状表示，例如两个辫子一大一小，可以用曲线画出。
画出侧脸轮廓
侧脸的轮廓包括鼻子、嘴巴和眼睛。鼻子可以稍微凸出一点，眼睛的位置和形状可以根据具体形象进行调整。
画出上半身
上半身比头小一点，包括肩膀和手臂。手臂可以简单画成两条线，表示在身体两侧。
画出腿部
两条腿分开，可以用简单的线条表示腿部的轮廓和动作。
添加阴影
阴影的颜色可以根据光源方向和物体固有色进行选择。可以使用对比色来增加色彩的丰富性，例如在橙色背景上加一些蓝色阴影。
阴影的边缘可以用主色调加上周围环境色，越靠近物体的影子颜色越深，离得越远越浅淡。
涂上黑色
最后，给影子涂上黑色，完成整个画面的绘制。
示例：
光源方向：
假设光源从左侧照过来。
头发：
画出两个辫子，一大一小，用简单的曲线表示。
侧脸：
画出鼻子、嘴巴和眼睛，鼻子稍微凸出。
上半身：
画出肩膀和手臂，注意手臂的位置和动作。
腿部：
画出两条分开的腿，用简单的线条表示。
阴影：
在靠近光源的地方（如鼻子和手臂）涂上较深的颜色，在远离光源的地方（如腿部和身体其他部分）涂上较浅的颜色。
完成：
最后给整个影子涂上黑色，完成画面。
通过以上步骤，你可以画出一个跑步的人的好看影子。记得在绘画过程中，注意光源方向和阴影的深浅变化，以增加画面的立体感和真实感。
