当对方说跑步累了，可以根据不同关系和情境选择合适的回复：
关心与安慰
如果是朋友：可以回复：“跑完步确实会累，多休息一下吧，我们去吃点好吃的补充能量。”
如果是女朋友：可以回复：“亲爱的，你辛苦了，来，我给你捏捏肩膀放松一下，然后我们去吃顿好吃的。”
建议与鼓励
一般情况：可以回复：“累了就多休息一下，或者问问你有没有感觉到有什么不适之类的话，一般跑步后都会觉得有点累，但是短暂休息一会就好没事了。”
关心健康：如果对方平时不太会说自己累，现在突然这样说，可以关心地问：“你最近跑步强度是不是太大了？要不要去医院检查一下身体？”
实际行动
陪伴：可以回复：“要不我们换个时间，我在另外一个地方陪你跑，这样你就会好受一点!等你跑完了，找个地方我们可以吃个饭啥的。”
慰问：可以回复：“我知道你训练特别劳累，但是我希望你能够好好的休息一下，有的时候一定要学会劳逸结合，不要让自己一味地沉浸在训练的生活当中。”
幽默与轻松
轻松回复：可以回复：“哈哈，跑步累了？那我们下次跑步时带上零食和水，边跑边吃，肯定就不累了!”
选择哪种回复方式取决于你与对方的关系以及具体的情境。关心与安慰适合亲密的人，建议与鼓励适合一般朋友或同事，实际行动适合想要表达关心的人，幽默与轻松则适合想要缓解气氛的场合。
