画跑步的小姐姐的步骤如下：
头部和面部
画出明亮有神的大眼睛。
画出面部和遮阳帽。
头部和马尾辫儿。
身体和衣着
画出身体，短衣短裤，紧身装。
双臂双手，一前一后摆姿势。
双腿，一条迈出，一条抬起。
细节和颜色
上身穿着无袖T恤。
下半身穿着短裤，注意裤脚的纹理。
穿着运动鞋。
给小女孩的头发涂棕红色，面部和手臂涂肤色，嘴巴涂红色，眼睛涂黑色。
上衣涂绿色，裤子涂墨绿色。
运动鞋涂上深蓝色。
最后调整
可以根据个人喜好调整颜色和细节，使画面更加生动。
通过以上步骤，你就可以完成一幅跑步的小姐姐的简笔画了。希望这些步骤对你有所帮助!
