跑步画法侧面步骤如下：
站立姿势
从站立姿势开始，用蓝色和红色分别显示不同的手臂和腿，以明确前后关系。
迈腿姿势
迈出腿的姿势，左腿和右臂在前，右腿和左臂在后。注意左臂被身体挡住，不需要画。这个姿势需要画两张，分别展示左臂和右腿向前，右臂和左腿在后。
收腿姿势
腿迈出去后需要收回，同时左臂往前，右臂往后。收腿姿势也要画两张，注意收腿姿势要比迈腿姿势低一些。
躯干和手臂的摆动
在绘画之前，了解肩膀和臀部的运动范围、幅度以及身体的扭曲程度，可以增加躯干的扭曲以及肩膀部位和臀部的倾斜度，使跑步姿势更具动感。
手臂的摆动应与腿部相反，且幅度要尽可能大，以表现出活跃感。
手脚的协调
手和脚在跑步时不是垂直上下移动，而是手臂向外移动到肘部，肘部向内移动到手部，脚部也是大腿在外，膝盖在内。
减少腰部扭曲
跑步时，臀部会被手另一侧的腿扭曲，应适当扭转腰部，使手、躯干和腿重叠，产生深度，避免姿势僵硬。
肩膀运动
肩膀应与手臂的运动相协调，避免出现肩膀与手臂运动无关的情况。
通过以上步骤，你可以完成一幅侧面跑步的画法。注意在绘画过程中，保持身体的动态平衡和协调性，以及手臂和腿部的摆动幅度和方向，这样才能使跑步的动画或绘画看起来自然和生动。
