选择女士跑步护膝裤时，可以考虑以下几个方面：
了解自己的膝关节情况
根据自己的膝关节状况选择合适的尺寸和支撑力度。如果有旧伤或特定的健康问题，应选择具有针对性功能的护膝。
材质选择
材质应具有良好的透气性、弹性和舒适度。常见的材质有橡胶、塑料、聚氨酯、棉、混纺布等。选择时要注意避免皮肤过敏材料，以免引起皮肤不适。
支撑性能
护膝的主要功能是提供膝关节的支撑和稳定，以减轻关节压力和防止损伤。因此，选择时需要选择具有良好支撑性能的护膝。
合适的大小
选择合适大小的护膝可以确保有效地保护膝关节。测量膝关节周围的尺寸，并参照产品尺码表选择合适的款式。过大或过小的护膝会影响运动效果，甚至可能损伤膝关节。
舒适度
选择柔软舒适的材料制作的护膝可以使跑步更加舒适，减少摩擦和不适感。
品牌和预算
选择知名品牌可以保证护膝的质量和效果。同时，根据个人预算选择合适的护膝，以确保选购到性价比高的产品。
适用场景
根据自己的运动类型（如长跑、短跑、速度训练等）选择合适的护膝。不同运动类型对护膝的要求和功能有所不同。
其他功能
一些护膝具有额外的功能，如保暖、防寒、抗拉毛等，可以根据个人需求选择这些功能。
综合以上几点，选择女士跑步护膝裤时，应重点关注材质、支撑性能、合适的大小和舒适度，同时考虑品牌和预算。建议先进行试穿和测量，确保选购到最适合自己的产品。
