头部和头发
画出小朋友的头部轮廓。
画出头发，可以是短发或长发，根据个人喜好。
眼睛和嘴巴
画出眼睛，可以是圆圆的，也可以加上眼珠和眼睑。
画出嘴巴，可以是微笑的，也可以是大张着的。
身体和衣服
画出身体轮廓，注意身体比例和姿势。
画出衣服，可以是背心、T恤或其他适合运动的服装。
手臂和腿
画出双臂，一前一后，握拳或自然摆动。
画出双腿，一前一后，弯曲成跑步姿势，注意腿部线条和动态。
细节和涂色
给衣服、头发和鞋子涂上颜色，可以根据场景或喜好选择颜色。
可以添加一些细节，如汗滴、笑容等，使画面更加生动。
示例步骤：
头部和头发
画一个圆圆的脸，画两个辫子。
画眼睛，圆圆的，眼珠在中间。
画嘴巴，张开，露出牙齿。
身体和衣服
画一个穿着无袖T恤和短裤的身体。
画手臂，一前一后，握拳。
画腿，一前一后，弯曲成跑步姿势。
细节和涂色
给头发涂棕红色，面部和手臂涂肤色，嘴巴涂红色，眼睛涂黑色。
给衣服涂上绿色和墨绿色，裤子涂深绿色。
给运动鞋涂上深蓝色。
这样，一个跑步的小朋友就画好了。可以根据个人喜好和创意进行调整和修改。
