挑选跑步鞋男款时，可以考虑以下几个关键因素：
脚型
扁平足：需要选择具有较好支撑性的鞋子，防止足跟翻转。
中立足：适合多种类型的跑鞋，但大多数中立足者喜欢稳定性适中的鞋。
高弓足：容易受到内旋不足的影响，适合弹性较好、有内底衬料的气垫鞋。
跑步习惯
日常跑步：选择适合自己跑步方式的鞋子，减少运动中的不适和损伤。
长距离跑步：选择舒适度高、缓震性能好的鞋子，以提高舒适度和减少疲劳。
地形和距离
公路跑步：选择鞋底坑纹不太多的鞋款。
泥路或碎石路：鞋底坑纹要较深，以提高抓地力。
鞋子的透气性
透气性好的鞋子可以减少脚部的潮湿和异味，保持脚部干燥和舒适。
鞋子的缓震性
缓震性好的鞋子可以减少脚部的受力和受伤的风险，提供足够的支撑。
鞋子的重量
轻量化的鞋子更适合长时间跑步，减少身体的额外负担。
鞋子的外观
根据个人审美选择喜欢的鞋型，有些鞋子鞋身有反光条，夜跑更安全。
试穿和尺寸
购鞋宜在黄昏，因为午后脚部会膨胀，比早上的尺寸要大，并须预留一个手指节的空间。
试穿时穿上跑步时所穿的袜子，系好鞋带并调整松紧度，看看是否穿得舒适。
交替将体重转移至单足，检查鞋头内部是否有足够空间让足趾活动和伸展。
品牌和预算
根据自己的经济状况和需求选择适合的品牌和型号，市场上有许多优秀的男士跑步鞋可供选择。
综合以上因素，挑选跑步鞋时，建议先了解自己的脚型和跑步习惯，然后选择适合的地形和距离需求，再考虑鞋子的透气性、缓震性和重量。最后，试穿并选择合适的鞋码和品牌，以确保跑步时的舒适度和安全性。
