拍摄侧面跑步怎么拍的

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拍摄跑步侧面照片时,可以遵循以下建议来获得更好看的效果:

选择合适的拍摄角度

侧面拍摄:手机放置在前方左侧或右侧,距离你大约6步左右,靠在马路牙子、栏杆等固定物上。手机向上倾斜,开启倒计时拍照模式。跑动时,头部正视前方,手臂摆动舒展,抬起的脚要放松,以增强动感。选择简洁的背景,如空旷的草地、砖墙或围挡等,以减少干扰元素。注意掌握好跑进手机取景框的时机,一般看到闪光灯闪动后立即开始向前跑动。

注意姿势和表情

张开双臂式:双臂伸展,平举或45°斜向上,仿佛在空中飞翔。这个姿势能够展现出跑者的自由和舒展。注意表情和眼神的捕捉,让照片更有生动感。

跳跃式:在离地的瞬间摆出各种手势和脚势,同时保持灿烂的表情。这个姿势能够捕捉到跑者的活力和动感。使用连拍模式以确保捕捉到最佳的跳跃瞬间。

选择合适的场景

选择空旷的马路、带栏杆的街道或田径场等场景,不同的天气(如雪地、夕阳下)能带来不一样的视觉效果。

避免拍摄失误

内侧腿遮挡:在斜侧拍摄时,要避免拍摄内侧腿在前,遮挡外侧腿的情况。内侧腿迈出时会遮挡后蹬的左腿(外侧腿),这种遮挡会随着身体变侧逐渐变小,最后外侧腿完全展露出来。

距离和相对速度:选手越侧,离镜头距离越近,相对于相机的运动速度也就越快。斜侧最佳动作时,脸部为1/3脸,双眼无缺失,脸部特征仍然明显,同时前后退有明显分叉,腿部动作为外侧腿在前,脚跟落地。

通过以上技巧,你可以拍出既展现身材又体现动感,同时具有视觉冲击力的侧面跑步照片。