使用专业测速应用
市面上有许多专门用于测速的应用程序，如“速度计”、“GPS测速仪”等。这些应用通过GPS定位技术，实时追踪手机所在位置的移动速度，并准确显示在屏幕上。用户只需打开应用，确保手机GPS功能开启，并保持手机稳定（如固定在车内或手持平稳），即可轻松获取当前时速。
利用地图导航软件
许多主流的地图导航软件，如高德地图、百度地图等，也集成了测速功能。在驾车时，开启导航并选择驾车模式，软件会根据车辆行驶情况自动显示当前时速，并可能伴有超速提醒，帮助驾驶者安全驾驶。虽然主要用于驾车，但这些软件在跑步时也可以提供速度测量功能。
第三方运动追踪软件
对于骑行、跑步等户外运动爱好者，一些运动追踪软件如Strava、Runkeeper等，同样能测量并记录运动时的速度。这些软件通过GPS和加速度传感器等硬件，结合算法分析，提供精确的速度和距离数据。虽然主要用于运动场景，但在特定条件下也能作为时速测量的辅助工具。
传统方法
可以使用分秒记时器在手上，步行或跑步，以一百米或两百米为一个阶段，到终点时查看记时器就可以知道速度。这种方法虽然简单，但误差较大，不适合精确测量。
计算公式
跑步的速度计算公式为：速度 = 距离 ÷ 时间。例如，如果在20分钟内跑完了5公里，那么速度就是每小时15公里。这种方法需要手动记录距离和时间，然后进行计算。
建议
选择合适的方法：根据具体场景和需求选择最合适的方法。如果在户外跑步，使用手机应用或运动追踪软件最为方便；如果在室内或固定路线跑步，可以使用分秒记时器或计算公式。
确保准确性：无论使用哪种方法，都应尽量确保测量工具的准确性和稳定性，以获得较为可靠的结果。
