跑步专用背心的清洗方法如下：
及时清洗
运动完应立即脱下清洗，避免汗渍存留影响使用寿命。
手洗
手洗是最佳选择，尤其是对于出汗较多的情况。可以先用温水浸泡10-15分钟，然后加入少量洗涤剂，轻轻揉搓后冲洗干净，最后悬挂晾干。
机洗
如果选择机洗，应使用内衣袋单独清洗，避免与其他衣物混洗，以防交叉感染。另外，机洗前也可以浸泡在温水中10-15分钟，加入洗涤剂后轻轻揉搓，然后晾干。
清洗注意事项
清洗时避免用力搓揉拧，以免破坏内衣的弹力。
不要使用柔顺剂，以免影响运动内衣的排汗、防污和透气性能。
清洗后应自然晾干，避免阳光直射，防止衣物褪色和弹性受损。
消毒
对于经过大量出汗的运动文胸，建议进行消毒处理。可以通过在热水中洗涤来进行消毒。
清洗频率
根据运动量和穿着频率，一般建议每天清洗一次，如果运动量较小，可以2-3天清洗一次。
通过以上步骤和注意事项，可以有效清洗和保养跑步专用背心，延长其使用寿命和保持良好状态。
