画跑步的简笔画可以遵循以下步骤：
头部和身体
画出两个人的头部，一个小朋友和一个大人，侧面视角下只能看到一只眼睛和一半的嘴巴，耳朵为椭圆形。
描绘他们的身体部分，重点是跑步的姿势，双手弯曲，两腿迈开。
四肢和衣服
画出他们的短袖和短裤，这样可以更好地表现出动态。
小女孩的头发可以是棕色的，发带涂成黄色，衣服上绿色裤子涂成深绿色，鞋子涂成蓝色。
小男孩的头发可以涂成黑色，脸部和其他肌肤涂成皮肤颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色，衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
细节和颜色
在脸部可以添加一些汗滴来表现跑步时的动感。
最后给画好的两个人涂上漂亮的颜色，这样可以使画面更加生动和吸引人。
通过以上步骤，你就可以完成一幅简单而生动的跑步简笔画了。
