跑步时想要轻松扎头发，可以尝试以下几种方法：
马尾辫
低马尾：将头发梳到脖子下方，用发圈或发夹固定，简单且不易散乱。
高马尾：将头发扎到头顶，使用不易滑动的发圈或发夹固定，适合长时间跑步。
丸子头
高束丸子头：将头发梳成高马尾，绑结实后拧紧绕着基部缠上去，用发夹固定，适合发量较少或较短的人。
半丸子头：将额头上方的头发拢起拧成丸子，用发圈固定，适合中短发。
编发
法式辫鱼骨辫：将头发分成若干束，逐束加入附近宽的头发编紧，最后系上皮筋，适合各种长度的头发。
三股辫：将头发分成三束，交叉编织，用发夹固定，适合各种长度的头发。
发带
使用宽而有弹性的发带将头发收集和扎住，可以更好地固定头发，适合长发。
定型产品
在跑步前使用发胶或发蜡涂抹在头发上，可以增加头发的粘附力和固定力，减少头发松动和掉落的可能性。
其他技巧
跑步前将头发彻底梳理，以减少打结和掉落的可能性。
使用发卡或发带等工具将头发固定在发型中，避免头发乱蓬。
根据你的头发长度和运动强度，可以选择以上一种或几种方法来扎头发，以确保在跑步过程中头发保持整洁和牢固。
