集体运动跑步时，拍照可以遵循以下技巧和建议：
选择合适的拍摄设备
使用具备光学防抖功能的手机，可以减少模糊，确保画面清晰。
考虑使用长焦或超长焦镜头，以便从远处捕捉跑步者的动作，同时可以使用脚架来稳定相机。
选择合适的拍摄角度
正面全身照：手机放置在拍摄者正前方6米左右，距地面高度与膝盖同高或与腰部同高，手机角度微微上扬，开启倒计时自拍。姿势可以是两腿正向分开或前后站立，注意头部微微上扬，手臂可以抱在胸前或高举。
后面全身照：手机放在被拍摄人的正后方，立在地面或者与膝盖平齐的高度，角度约10度上扬。两脚比肩略宽挺胸站立，或一手高举、或两手高举、或侧目而望。适合海边、岸边、山巅等有远景的场合。
正面大头照：手机拿在手里，开启前置摄像头，手臂伸直在屏幕里找到合适的取景效果。可以尝试仰视、俯视和平拍三种效果。
低角度拍摄：可以让跑者看起来更有力量，仿佛在飞翔。尝试从不同角度拍摄，比如低角度可以捕捉到跑者高高跃起的姿势。
选择合适的快门速度
一般清晰为好，让动感凝固，所以快门速度要跟上，否则会模糊和虚焦。可以尝试使用1/160~1/400之间的快门速度，F值设置9左右，感光度设置在200以上。
使用较快的快门速度，例如1/1000秒，可以清晰捕捉到跑步者的每一个动作。
使用连拍模式
提前设定好手机的连拍模式，快速按下快门，捕捉下跑步中的瞬间。连拍可以提高成功率，尤其是在动态场景中。
选择合适的光线
清晨或黄昏时分拍摄，柔和的光线能够让照片更加生动。尝试使用“三分法则”构图，将画面分成九个部分，主体放在交点上，让照片更具视觉冲击力。
后期处理
使用手机自带的编辑工具，调整对比度、饱和度，可以让照片更加引人注目。
通过以上技巧和建议，你可以捕捉到集体运动跑步的精彩瞬间，并拍出具有动感和视觉冲击力的照片。
